NEO-PI-R er en empirisk velfunderet og omfattende personlighedstest, som giver dig et indblik i, hvor du personlighedsmæssigt placerer dig på de fem brede personlighedsdimensioner:
Neuroticisme – intensiteten og hyppigheden af negative følelser
Ekstroversion – mængden af energi der bliver rettet udad og behovet for udefrakommende stimulering
Åbenhed – åbenhed over for forskellige informationer, oplevelser og nye erfaringer
Venlighed – modtageligheden for og påvirkeligheden af andres holdninger og behov
Samvittighedsfuldhed – graden af disciplinering, mål- og præstationsorientering
Du kan score meget højt – højt – moderat – lavt og meget lavt på hver dimension og dimensionerne er yderligere opdelt i seks facetter. Fx er personlighedsdimensionen samvittighedsfuldhed opdelt i de seks facetter: Kompetence, Orden, Pligtopfyldenhed, Præstationsorientering, Selvdisciplin og Besindighed. Et indblik i disse mere snævre personlighedsfacetter giver mulighed for en mere omfattende og præcis analyse af personligheden.
Hvorfor? Måden vi placerer os personlighedsmæssigt, kan give indsigt i vores ressourcer, vanskeligheder og potentielle udviklingsområder. Et personlighedstræk kan give disposition til en given adfærd, præference eller reaktion. Med denne indsigt kan vi højne din selvbevidsthed, således du får mulighed for at modificere dine automat-responser for at højne din trivsel og mestringsevne. Andre gange kan bevidstheden skabe accept af den du er og give mulighed for at tilpasse dit liv hertil (fysiske rammer, forholdet ml. arbejdsliv-privatliv, opgavetyper mv).
Personlighedstesten kan samtidig give et indblik i personlighedstrækkenes samspil – fx hvilke træk forstærker og kompenserer for hinanden i håndtereringen af en given opgave, problemstilling eller et livsvilkår. Testen giver tilmed bevidsthed om trivselsstil, forsvar/copingstil, temperament og læringstil, som kan være nyttige indsigter i dine muligheder.
Hvem? Du kan tilkøbe personlighedstesten som en del af dit psykoterapeutiske forløb. Det kan særligt være et hjælpsomt redskab i slutningen af dit forløb, hvor du i forebyggelsesøjemed kan få bredere indsigt i vigtige personlighedsmæssige ressourcer. Med denne indsigt kan vi i samarbejde vurdere, hvilke tilpasninger eller hensyn du kan tage i dit liv for at forebygge tilbagefald. Personlighedstesten vil ikke blive anvendt i periode med depression, angst eller belastningsreaktioner, da din periodiske tilstand kan farve resultaterne og give misvisende konklusioner.
Personlighedstesten kan også indgå i et kortere rådgivende forløb ifm. fx. jobtransitioner eller som ét led i parterapi (se mere)
Personlighedstesten vil aldrig stå alene og vil altid samstemmes med den viden, vi har fra vores psykoterapeutiske samarbejde eller forsamtale forud for testning.
Pris: 1650 kr for testudførelse og personlig tilpasset analyse + almindelig takst for enkelt- eller dobbeltsession som feedbacksamtale. Taksten er gældende, hvis du er i et terapiforløb. Kontakt mig gerne pr. mail, hvis du ønsker mere viden om dine muligheder.