Jeg tilbyder parterapi, hvor vi vil fokusere på jeres oplevede vanskeligheder eller ønske om udvikling i parforholdet. Det er ikke en forudsætning, at I er enige om, hvad der udgør hovedproblemet. Forudsætningen er, at i begge er motiveret for at gå i parterapi og dermed arbejde på jeres parforhold – også selvom ønsket om et fælles liv måske er udfordret. Udfordret af tvivl, konflikt, store forskelligheder, utroskab eller at I har oplevelsen af at være gået i stå eller mod jeres ønske at leve parallelt.
Vi vil i modsætning til individuel terapi hovedsaligt have fokus på parrelationen mere end de enkelte individers bidrag til de oplevede problemer. Vi vil ofte se på jeres parforholdsstyrker samt konstruktive og destruktive kommunikations- og adfærdsmønstre i forhold til jeres problem.
Parterapien vil indledes med en fælles samtale, der ofte følges op med en individuel samtale med jer hver. Herefter vil vi igen mødes og sammen udarbejde en fælles målsætning og plan for jeres parterapi.
Som et led i parterapi, kan personlighedstesten NEO-PI-3 tilkøbes. NEO-PI-3 er en empirisk valideret og omfattende personlighedstest, der i parterapeutisk-øjemed kan give bevidsthed om dine og din partners dominerende personlighedstræk og hvordan jeres personlighedsmæssige ligheder og forskelligheder placerer sig. Denne indsigt kan give et helikopterperspektiv og en bevidsthed, som de fleste par kan mangle, når bølgerne går højt eller trivslen sammen er svær at finde. Hvilke kompromisser og kompenserende strategier kan findes i jeres personlighedsmæssige forskelligheder? Hvilke personlighedsmæssige ressourcer kan I trække på, når det bliver svært? I kan læse mere om testen her.